Les cordes à sauter (jump ropes) sont des accessoires pour le cross training très efficaces pour développer votre cardio, coordination, vélocité ou encore agilité.
La corde à sauter, un accessoire idéal vos workouts
Vous pourrez en effet intégrer efficacement cet exercice entraînement qui vous permettra de de nombreuses qualités physiques et notamment votre endurance cardio-vasculaire ainsi que musculaire.
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